2019年国际军运会将在武汉召开,为引导居民群众广泛参与健步走这项既有群众基础又有发展空间的户外运动项目,天门墩社区于5月这个春光明媚的晨曦,组织了一批热爱体育运动的爱好者们一起来到东湖绿道,开展“与军运同行”全民健身,你我同行健步走比赛活动。
走路其实也是一种运动方式,而相对于竞走,健走是一项更加温和而适合大众的走路锻炼方式。“千里之行,始于足下。”开始健走的一周,你的身心悄然发生改变。从最初的走不了一两千步就歇息,到快走五六千步后只微微气喘,你会惊喜地发现原来自己可以更强。虽然你的双脚酸疼、腿肚胀痛,但心情却无比舒畅。你会渐渐喜欢上了这种感觉,一天不走会觉得缺点什么,在行进之余还会发现沿途的风景如此美丽,你的生活从此被点亮!
本次活动坚持重在参与的原则,用实际行动响应了“走向户外,亲近自然”的号召,以环保节俭达到健身的目的。比赛中大家情绪高涨、精神抖擞、阔步向前、意气风发,形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。
此次健步走比赛活动的成功举办,让居民群众在紧张的工作及生活之余,走向户外,减轻压力,增强团结,和谐气氛,并将健步走这一简单易行的健身方式坚持下去,以保持健康的体魄。
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