湖北省鄂州市凤凰街道办事处澜湖社区居委会

　　——澜湖社区举办“幸福的生活源自健康的心灵”心理健康知识讲座

　　8月4日，澜湖社区邀请心理咨询师张格林老师在社区会议室举办了以“幸福的生活源自健康的心灵”为主题的心理健康知识讲座，来自辖区的近40余名居民参加了活动，授课过程中气氛热烈，互动良好，达到了效果。

　　讲座中，张老师用诙谐地语言从心灵创伤、心灵慰藉等方面介绍心理知识，并且提出了日常生活中缓解压力的心理建议，倡导居民不抱怨生活、不贪图安逸、勤奋工作、珍惜时间、心怀感激，满怀积极的心态面对工作和生活中的压力，更好地认识自我在生活中的状态、了解自我、关爱自我。她极富幽默、激情的讲述深深地吸引了在场的每一个人，使大家在日常生活中找到了舒缓压力的好方法，受到了在场居民一致好评。

　　时间很快过去了，参加讲座的居民纷纷表示，希望社区经常组织此类活动，让大家拥有健康的心理来享受生活的每一秒，促进家庭和谐和美，这样整个社区大家庭才更温暖。(通讯员：李夏晶)