湖北省武汉市江岸区百步亭社区

　　“我从不敢独自走出家门，怕摔跤，每天都闷在家。”4月27日，在江岸区残联组织的盲人定向行走培训课上，百步亭居民石岚向记者倾诉失明的痛苦。

　　石岚家住百步亭花园社区温馨苑。“以前我是高度近视，后来视网膜脱落，2008年就到医院做手术，手术后继发青光眼和白内障，导致双眼失明。”石岚告诉记者，失明后的很长一段时间都很痛苦，吃、喝、行走全部都需要家人照料。这次在家人鼓励下，才来参加培训。

　　江岸区残联专干王映红告诉记者，有不少盲人害怕走出家门，对外面的世界充满恐惧，尤其是后天失明的朋友，在心理、生理上都更难适应。为此，江岸区专门组织培训，教会盲人朋友行走的技巧，如阳光定位法、时钟定位法、线索定位法等，还告诉他们如何规范使用盲杖，如何走阶梯等。

　　培训结束后，石岚要求独自走一段，“我一直想走出家门，现在，我至少敢迈步了。